Schmerzfrei ist der Anfang. Belastbar ist das Ziel.
Return to Sport ist die Haltung dieser Praxis: Reha, die nicht beim Schmerz endet, sondern dort, wo Sie wieder loslegen - im Sport, im Training, in Bewegung.
Reha, die dich zurückbringt.
Viele Behandlungen enden, sobald der Schmerz nachlässt. Damit fehlt aber genau der Teil, der über die Rückkehr entscheidet: wieder belastbar werden.
Return to Sport schliesst diese Lücke. Wir arbeiten aktiv und schrittweise an Kraft, Stabilität und Belastbarkeit - so weit, wie es Ihr Ziel verlangt. Ob das der nächste Wettkampf ist oder der Weg zurück in einen aktiven Alltag.
Das eng verwandte Return to Activity meint dasselbe Prinzip für den Alltag: zurück in Bewegung, die zählt - ohne dass Wettkampf das Ziel sein muss.
Der Weg zurück, Etappe für Etappe.
Das Prinzip ist immer dasselbe, der Plan ist individuell. Wo Sie starten und wie schnell es geht, klären wir gemeinsam beim ersten Termin.
Befund & Ziel
Wo stehen Sie, und wohin soll es gehen? Wir klären die Ausgangslage und das konkrete Ziel - welcher Sport, welche Belastung, welcher Alltag.
Belastbarkeit aufbauen
Kontrollierter, schrittweiser Aufbau von Kraft, Stabilität und Belastbarkeit - aktiv und messbar, statt nur passiv behandelt.
Zurück in Sport & Bewegung
Die Rückkehr in Training, Wettkampf oder den aktiven Alltag - mit dem Vertrauen, dass die Belastung wieder trägt.
Wenn das Ziel mehr ist als „kein Schmerz".
Athletinnen & Athleten
Zurück in Training und Wettkampf - mit der Belastbarkeit, die der Sport verlangt.
Aktive Menschen
Laufen, Kraftsport, Rad, Mannschaftssport - zurück zu dem, was Ihnen Spass macht.
Nach Verletzung oder OP
Strukturierter Wiederaufbau, wenn die akute Phase vorbei ist und es weitergehen soll.
Wohin soll die Reise zurückgehen?
Erzählen Sie uns Ihr Ziel - welcher Sport, welche Belastung, welcher Alltag. Den Rest planen wir gemeinsam. Buchen Sie Ihren Termin direkt online.